"Una persona no puede directamente escoger sus circunstancias, pero si puede escoger sus pensamientos e indirectamente -y con seguridad- darle forma a sus circunstancias." (James Allen)

jueves, 24 de junio de 2010

TRASTORNOS DEL SUEÑO






Los trastornos del sueño involucran cualquier tipo de dificultad relacionada con el hecho de dormir, incluyendo dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, tiempo de sueño total excesivo o conductas anormales relacionadas con el sueño.
Se han identificado más de cien trastornos diferentes de sueño y de vigilia que se pueden agrupar en cuatro categorías principales, a saber:
---Problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido (insomnio)
---Problemas para permanecer despierto (somnolencia diurna excesiva)
---Problemas para mantener un horario regular de sueño (problema con el ritmo del sueño)
---Comportamientos inusuales durante el sueño (conductas que interrumpen el sueño
Los síntomas varían y dependen del trastorno de sueño específico.
Solicite una cita con el médico si la falta de sueño, demasiado sueño o los comportamientos de sueño inusuales están interfiriendo con la vida cotidiana


SIEMPRE HAY UNA SALIDA, NOSOTROS TE AYUDAMOS A ENCONTRARLA, ASOCIACION PSIQUIATRICA DE GUATEMALA, COMUNICATE, TEL: 23347929 - 23315376 - 23315395

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