POEMA DE J.L. BORGES A LOS AMIGOS

Borges Poema A Los Amigos +

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LA DISCAPACIDAD

Desde el Blog de Carol, CREER EN POSITIVO, http://creerenpositivo.blogspot.com/2010/03/la-discapacidad.html

Muchas personas vivimos con una discapacidad. Ya sea, física, intelectual o sensorial.
Eso no implica, que seamos menos capaces que otros, pero sí, que tenemos que adaptarnos a lo que tenemos.
Las circunstancias que nos rodean son importantes.
Tener los medios adecuados para poder adaptarnos a nivel físico y el apoyo de las personas que tenemos más cerca, son un elemento clave para poder llegar vivir una vida independiente.
Pero, también es importante como estemos a nivel psicológico. Si no tenemos las habilidades necesarias para afrontar los cambios o los “problemas” que se nos pueden presentar (a raíz de nuestra discapacidad), seguramente el adaptarnos será mucho más difícil.
En realidad, todos y todas, hemos de adaptarnos a las circunstancias que nos rodean. Por lo que, de una forma u otra, todos somos o tenemos algo de discapacitados.
Cuando creemos que no podemos hacer algo, nuestra mente nos para, nos limita. Pensamos que no podremos actuar.
Pero, es probable, que sí seamos capaces de hacer aquello que nos preocupa o nos asusta.
Simplemente optamos por permanece quietos, sin ni siquiera intentarlo:
- Para qué voy a hacerlo, - Yo no puedo hacer eso, - No creo que lo consiga, - Es muy difícil para mí…
Tengas la edad que tengas, tengas o no una discapacidad, si crees que no podrás con algo… es posible que así ocurra.
Pero, si olvidas tu edad, tus condiciones físicas, tus miedos y te centras en lo que puedes hacer… seguramente conseguirás mucho y será más de lo que pensabas (como por ejemplo, atarte los cordones de los zapatos, aprobar unos exámenes, o levantarte con energía todas las mañanas).
Lo principal es no identificarnos con las limitaciones. Somos mucho más que eso.
No creas que no puedes, porque sí puedes.
Cambia tu forma de verte. Cambia los “no puedo”, por los “sí puedo”.
Pon los medios para que eso ocurra. No te quedes inmóvil.
Actúa.
Cree en ti

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DEPRESION

La depresión (del latín depressus, que significa 'abatido', 'derribado') es un trastorno del estado de ánimo que en términos coloquiales se presenta como un estado de abatimiento e infelicidad que puede ser transitorio o permanente.
El término médico hace referencia a un síndrome o conjunto de síntomas que afectan principalmente a la esfera afectiva: la tristeza patológica, el decaimiento, la irritabilidad o un trastorno del humor que puede disminuir el rendimiento en el trabajo o limitar la actividad vital habitual, independientemente de que su causa sea conocida o desconocida. Aunque ése es el núcleo principal de síntomas, la depresión también puede expresarse a través de afecciones de tipo cognitivo, volitivo o incluso somático. En la mayor parte de los casos, el diagnóstico es clínico, aunque debe diferenciarse de cuadros de expresión parecida, como los trastornos de ansiedad. La persona aquejada de depresión puede no vivenciar tristeza, sino pérdida de interés e incapacidad para disfrutar las actividades lúdicas habituales, así como una vivencia poco motivadora y más lenta del transcurso del tiempo. Su origen es multifactorial, aunque hay que destacar factores desencadenantes tales como el estrés y sentimientos (derivados de una decepción sentimental, la contemplación o vivencia de un accidente, asesinato o tragedia, el trastorno por malas noticias, pena, y el haber atravesado una experiencia cercana a la muerte). También hay otros orígenes, como una elaboración inadecuada del duelo (por la muerte de un ser querido) o incluso el consumo de determinadas sustancias (abuso de alcohol o de otras sustancias tóxicas) y factores de predisposición como la genética o un condicionamiento educativo. La depresión puede tener importantes consecuencias sociales y personales, desde la incapacidad laboral hasta el suicidio. Las diferentes escuelas psiquiátricas han propuesto varios tratamientos para la depresión.

FUENTE WIKIPEDIA - http://es.wikipedia.org/wiki/Depresi%C3%B3n




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Agotamiento nervioso

Admitámoslo; todos nosotros por lo menos una vez en la vida, hemos exclamado: ¡estoy agotado!. Si nos hubiéramos llegado a un psiquiatra, nos hubiera explicado que el agotamiento nervioso no existe como tal, sino que la mayor parte de los casos se trata de una neurosis ansío-depresiva, es decir el problema esta en tu mente y no en los nervios.

La expresión "agotamiento nervioso" es una manera gráfica, eficaz y gratificante de apodarlo, porque es la manera de dar a entender que hemos hecho un gran esfuerzo o nos hemos volcado intensamente en una determinadas circunstancia, mas allá de nuestras posibilidades físicas y mentales, y como consecuencia hemos agotado nuestras reservas nerviosas y nuestras posibilidades personales.
Afirmando que estamos con "agotamiento nervioso", nos alejamos de la causa real con esta simple frase, de aceptar que estamos afectados por una ansiedad o una depresión, enfermedades psíquicas por antonomasia y demasiado complicadas.
Lo primero que hace el "agotado nervioso" es hacerse prescribir reconstituyente por el medico de cabecera, algo que se puede objetar que todos nosotros alguna vez hemos pasado o hemos estado un poco neuróticos.
Si exclamar que padecemos "agotamiento nervioso" nos hace de pantalla protectora ante la ansiedad y el miedo, empleándola de manera que ahuyentamos o alejamos la "sombra de la ansiedad", pues adelante si te funciona, pero si vivimos en una situación de ansiedad y depresión excesivas, no perdamos el tiempo con inyecciones de vitamina B12 y endovenosas de calcio, visiten mejor a su medico psiquiatra.

Fuente:  http://line-do.blogspot.com/2010/03/agotamiento-nervioso.html

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MALTRATO INFANTIL

El maltrato a los niños es un grave problema social, con raíces culturales y psicológicas, que pueden producirse en familias de cualquier nivel económico y educativo.

El maltrato viola derechos fundamentales de los niños o niñas y por lo tanto, debe ser detenido, cuanto antes mejor.

El origen de la crueldad hacia los niños es en su sentido más amplio puede ser dividido en cuatro categorías:

1. - Crueldad inspirada en conceptos exagerados de disciplina y en base a sus funciones que se resultan ser sujetos profundamente inadecuados e irresponsables: alcohólicos, drogadictos, criminales o delincuentes, débiles mentales etc..

2. - Actos de violencia o negligencia cometidos por padres o adultos ejerciendo rígidas interpretaciones de la autoridad y de normas y reglas de conducta.

3. - Crueldad patológica cuyos oscuros orígenes mentales o psicólogos son muy difíciles de identificar y todavía mas de tratar.

4. - La crueldad más intangible de todas, la crueldad oficial o la organizada, aquella que se comete por ignorancia, por insensibilidad o por omisión en la forma de falta de legislación o de cumplimiento de la misma que proteja adecuadamente al menor



Maltrato Emocional o Psicológico

Es una de las formas más sutiles pero también más existentes de maltrato infantil. Son niños o niñas habitualmente ridiculizados, insultados regañadas o menospreciadas. Se les somete a presenciar actos de violencia física o verbal hacia otros miembros de la familia. Se les permite o tolera uso de drogas o el abuso de alcohol. Si bien la ley no define el maltrato psíquico, se entiende como tal acción que produce un daño mental o emocional en el niño, causándole perturbaciones suficiente para afectar la dignidad, alterar su bienestar e incluso perjudicar su salud

Actos de privación de la libertad como encerrar a su hijo o atarlo a una cama, no solo pueden generar daño físico, sino seguro afecciones psicológicas severas. Lo mismo ocurre cuando se amenaza o intimida permanente al niño, alterando su salud psíquica

FUENTE:http://www.monografias.com/trabajos12/invnimalt/invnimalt.shtml


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MOLECULAS DE LAS EMOCIONES

Continuamente experimentamos algún tipo de emoción o sentimiento. Nuestro estado emocional varía a lo largo del día en función de lo que nos ocurre y de los estímulos que percibimos. En ocaciones no podemos expresar con claridad que emoción experimentamos en determinado momento
Las emociones son experiencias muy complejas y para expresarlas utilizamos una gran variedad de términos, además de gestos y actitudes. Pero continuamente estamos sintiendo emociones, las que afectan de diferente forma nuestro organismo.

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POR QUE ESTOY TAN TRISTE???

¿Estás bajo de ánimos, sin ganas de nada, triste? Sí es así, no estás solo. Todo el mundo se pone triste a veces. Sí, todo el mundo, todas y cada una de las personas que conoces. Algunas personas se ponen tristes sólo de vez en cuando, mientras que a otras les asalta la tristeza más a menudo. Más de la mitad de los adolescentes atraviesan un periodo de tristeza por lo menos una vez al mes y a bastantes niños les ocurre lo mismo.
Cuando uno está triste, puede tener la sensación de que ese sentimiento va a durar siempre, pero generalmente la tristeza no dura mucho -unas horas, o tal vez un día o dos. Hay un tipo de tristeza más profunda e intensa que dura más y que se denomina depresión.
¿Qué es la tristeza?
La tristeza es un sentimiento -una de las muchas emociones humanas normales, o estados de ánimo que tenemos todos. La tristeza es la emoción que sentimos cuando hemos perdido algo importante, cuando nos ha decepcionado algo o cuando ha ocurrido alguna desgracia que nos afecta a nosotros o a otra persona. Cuando nos sentimos solos, a menudo nos sentimos tristes.
Cuando estás triste, es fácil que el mundo te parezca oscuro e inhóspito, y que no haya nada que te haga ilusiónar. Es posible que el dolor que sientes en tu interior no permita que aflore tu buen humor habitual.
Cuando estés triste, es posible que tengas ganas de llorar, y a veces te resultará difícil contener las lágrimas. Pero probablemente el hecho de llorar te ayudará a sentirte mejor.
A veces, cuando uno está triste, sólo quiere que le dejen solo durante un rato. O puede preferir que otra persona le consuele o se limite a hacerle compañía mientras él se va reponiendo de la tristeza. Hablar sobre lo que nos ha puesto tristes suele ayudar a mitigar este sentimiento.
Cuando la tristeza se empieza a alejar, es posible que tengas la sensación de que te están quitando un gran peso de encima.
¿Por qué es natural estar triste?
Estar triste de vez en cuando es algo completamente normal. Tal vez no hayas logrado algo que deseabas con todas tus fuerzas. Tal vez echas de menos a alguien. Tal vez alguien que te cae muy bien no quiere ser tu amigo y eso te duele. O quizás padezcas una enfermedad o un trastorno que te impide hacer cosas que te gustaría hacer, o que te hace sentirte diferente de tus amigos. Hay muchos motivos por los que una persona puede sentirse triste.
La mayoría de las veces, la tristeza se debe a una pérdida o separación, a un cambio difícil, a que hay algo que nos ha decepcionado o a problemas de relación

¿Cuándo se convierte la tristeza en un problema?
Cuando la tristeza dura mucho tiempo, es demasiado intensa e impide que una persona disfrute de las cosas buenas de la vida, se denomina depresión.
He aquí algunos de los síntomas de la depresión:
-sensación de vacío e incapacidad para ilusionarse con nada
-sensación de desamparo y desesperación (ausencia de esperanzas)
-sentimiento de culpa y de desvaloración
-sensación de estar solo en el mundo y de que nadie te quiere
-estar irritable y enfadarse fácilmente (cualquier cosa te saca de quicio)
-incapacidad para disfrutar de las cosas
-problemas de concentración
-problemas para concentrarse en la lectura o en lo que se ve por televisión o no acordarse de qué trataba lo que se ha leído o lo que se ha visto por televisión
-falta de energía y sensación de estar siempre cansado
-dormir demasiado o demasiado poco
-no comer lo suficiente y perder peso o comer demasiado y ganar peso
-pensar en la muerte o en el suicidio
-pasar menos tiempo con los amigos y más tiempo solo
-llorar mucho, a veces sin motivo aparente
-estar inquieto (dificultad para relajarse o estarse quieto)
-tener ciertas sensaciones corporales, como frecuentes dolores de estómago, dolor de cabeza u opresión de pecho

FUENTE:http://kidshealth.org/kid/en_espanol/sentimientos/sadness_esp.html

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Tinta roja: Todos con Manuel y Silvia

Tinta roja: Todos con Manuel y Silvia

SINDROME DE DOWN

Trágico silencio
Clemente Ferrer (Madrid)

“Son niños que no causan nunca disgustos”, asegura María Victoria Troncoso, que en 1976 alumbró una chiquilla con el síndrome de Down. Sucede un caso por cada 800 alumbramientos, entre jóvenes de 30 a 34 años.
María Victoria Troncoso alumbró en 1976 una chiquilla con el síndrome de Down, asegurando que éstos “son niños que no causan nunca disgustos”.En Europa se da una singularidad callada y trágica: la edad del embarazo se demora, pero la incidencia de el síndrome de Down decrece. La razón de esta irregularidad estadística se puede exponer con pocas palabras; ya no nacen chavales con el síndrome de Down, porque son exterminados cuando aún se encuentran en el claustro materno. Son unas criaturas que se encuentran en riesgo de desaparición. El Instituto de Política Familiar ha manifestado que la cadencia actual es de un aborto cada 5,4 minutos. Es decir 266 asesinatos cada día.Por otra parte, la publicación The New England Journal of Medicine, notificó el proyecto de una nueva prueba que permitirá descubrir el síndrome de Down a los tres meses de la fecundación, con una exactitud del 87%.Un facultativo que había ayudado al nacimiento del hijo de Ana, le notificó la novedad: “Su hijo tiene el síndrome de Down”. Convocó Ana a su esposo y le dijo: “Tendremos que ir a por el tercero”. El tercero, Javier, nació con el pie derecho sin ningún tipo de síntomas.¿Tornaremos a una época ya extinguida, en la que un mortal, por razón de su invalidez, ascendencia o dolencia cerebral, no tenía opción a la existencia?Vegetamos en un declive moral en el que los progenitores empiezan a asesinar a sus retoños por no tener ciertas peculiaridades físicas. Esta actitud es sumamente ofensiva, se asienta en la incultura: el síndrome de Down no es un asunto estético, sino un achaque embarazoso de una criatura débil e indefensa.“Tengo 23 años. Cuando nació mi hijo me dijeron que tenía el síndrome de Down, me quise morir. Pasé una depresión de tres meses. Ahora sé que el concepto que tenía de el síndrome de Down era enteramente erróneo. Se acerca al año y medio, lo capta todo y ya ha empezado a hablar. Si me retrocedieran en el tiempo y me hubiera hecho la prueba y me dicen que viene con el síndrome de Down, nunca me practicaría el aborto”.

FUENTE: http://www.diariosigloxxi.com/texto-diario/mostrar/53057




El organismo de los NIH principalmente responsable por realizar investigaciones científicas sobre Síndrome de Down es el Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano
Síndrome de Down
Otros nombres: Trisomía 21
El síndrome de Down es un grupo de síntomas mentales y físicos que resultan por tener una copia adicional del cromosoma 21. Aún cuando las personas con síndrome de Down pudieran tener algunas características físicas y mentales en común, los síntomas pueden variar de leves a severos. Por lo general, las personas con síndrome de Down tienen un desarrollo mental y físico más lento que las que no lo tienen.
Las personas con este síndrome también pueden tener otros problemas de salud. Pueden nacer con enfermedades cardíacas. Pueden tener demencia. Pueden presentar problemas con los oídos y problemas en los intestinos, los ojos, la tiroides y el esqueleto.
Las posibilidades de tener un bebé con síndrome de Down aumentan con la edad de la madre. El síndrome de Down no tiene cura. Sin embargo, muchas personas con síndrome de Down tienen vidas productivas hasta bastante avanzada la edad adulta.

Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano

FUENTE:http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/downsyndrome.html


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Si quieres y crees, ¡puedes!

Si crees que estás derrotado, lo estás.
Si crees que no te atreves, no te atreverás.
Si quieres ganar, pero crees no poder,
Lo más seguro es que no ganarás.
Si crees que perderás, ya perdiste.
Pues en el mundo encontrarás que el éxito
Comienza con la Voluntad de la persona
y El poder de su mente.
Si crees que eres superior, lo eres.
Tienes que estar seguro
de ti mismo,
de vencer alguna vez.
Las batallas de la vida
no siempre son ganadas
por El Hombre Más Fuerte
o más rápido.
Tarde o temprano el que gana
es aquel que cree poder ganar.
El éxito empieza con la fe
y la Fuerza de Voluntad.



Fuente: http://line-do.blogspot.com/2010/03/si-quieres-y-crees-puedes.html


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