CERRANDO CIRCULOS

Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos, como quieras llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos, y dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.

Pero cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate.Hay muchas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad. ¡Esa es la vida!

SIEMPRE HAY UNA SALIDA, NOSOTROS TE AYUDAMOS A ENCONTRARLA, ASOCIACION PSIQUIATRICA DE GUATEMALA, COMUNICATE, TEL: 23347929 - 23315376 - 23315395

LA GRIETA POR DONDE ENTRA LA LUZ

Esta semana escribe en el blog el psicólogo y director del Institut Gestalt de Barcelona, Joan Garriga. Como terapeuta o “ayudador”, como él mismo se define él a veces- una palabra que tan bien describe a todos aquellos que trabajan por ayudar a los demás en sus procesos de cambio y de crecimiento-, y como escritor, Joan expresa magníficamente las facetas del dolor y de las dificultades y sugiere maneras de superarlos de una forma directa y sabia.


La grieta por donde entra la luz

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